たまりば

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2021年10月22日

転倒予防しましょう

これからの季節、誰でも身体が固くなり動きが固くなりますね。受け身を練習して怪我を予防しましょう。

おすすめの動画を紹介します。

https://youtu.be/NUpsL2YmWPM

https://youtu.be/Yjo6hWxax1Y



    • Posted by 調布民救すまいるハイケア at 20:07│Comments(0)
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